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Hello,
Voici un calculateur de temps de passage pour des VMA allant de 6 km/h à 23 km/h. ( le choix de 6 km/h est fait volontairement pour des raisons psychologiques )
Vous pouvez jouer sur le % de VMA et la distance à parcourir;
Télécharger « Temps : aux VMA (%) et distances .numbers »
Si besoin …
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Bonjour,Je vous transmets ce document qui vous permettra de réaliser le ZENOS TOURCe défi consiste en une course par équipes hétérogènes pour réaliser la plus grande distance possible en 20 minutes.Voici le lien qui vous permettra de télécharger le document :Une fois votre document ouvert dans Numbers, il vous suffira de cliquer sur « MODIFIER » en haut à droite :et de suivre les explications présentes dans la capsule ( capsule présente sur le document de présentation genially ).Au cas où vous souhaiteriez utiliser ce document mais de façon autonome sans avoir la possibilité de le faire par le biais de la Z.E.N.O.S., n’hésitez pas à m’envoyer un message et je vous ferai parvenir les liens pour les différentes capsules.
Je vous mets également à disposition un tableau qui vous permettra de réaliser le test pour déterminer le niveau de vos élèves et les classer en vue de la création des groupes pour le ZENOS tour ( document au-dessus).
( Test de 5 ou 10 minutes )Il faudra renseigner la distance de votre piste;
le nom et prénom des binômes ( un coureur un observateur )
et le tour est joué.
Comme toujours, si besoin il y a la rubrique contact en haut sur la droite
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